Co jest najlepsze na pryszcze?

Choć pryszcz to domena okresu dojrzewania, coraz częściej borykają się z nim osoby dorosłe. Jeśli na Twojej skórze twarzy, dekoltu, ramionach lub pleców pojawiły się krostki i zaskórniki, nie licz na to, że same znikną. Trądzik to choroba skóry, której lepiej nie lekceważyć. Nie powinieneś też nadmiernie się martwić, dzisiejsza medycyna w tej kwestii poszła bardzo do przodu i kuracje już bardziej pomagają niż szkodzą.

Trądzik najczęściej pojawia się u nastolatków w okresie dojrzewania, spowodowane jest to zachodzącymi zmianami hormonalnymi w ich organizmie. Szybki wzrost hormonów płciowych bardzo mocno pobudza gruczoły łojowe do pracy. Sprawa wygląda całkiem inaczej u osób dorosłych. Oczywiście może to mieć podłoże hormonalne, ale o wiele częściej wywoływana jest przez stres, złą dietę oraz przez stosowanie nieodpowiednich kosmetyków. Trądzik może mieć również podłoże dziedziczne – u osób podatnych na zachorowania, gruczoły łojowe produkują więcej sebum. Do tego problem z rogowaceniem się naskórka i pojawienie się krostek jest nieunikniony.

Złuszczający się naskórek zatyka ujście gruczołów łojowych i tak powstają zaskórniki. Nagromadzone sebum jest doskonałą pożywką dla bakterii i w taki sposób rozpoczyna się stan zapalny.

Jeśli na Twojej twarzy pojawi się trądzik powinieneś postępować zgodnie z zasadami, które pozwolą szybciej i na dłuższy czas cieszyć się piękną cerą.

Co na pryszcze - odpowiednia pielęgnacja

Cera trądzikowa wymaga bardzo delikatnej pielęgnacji i mycia. Najczęstszymi błędami, jakie są popełniane to używanie mydeł oraz żeli antybakteryjnych, tymczasem to nie bakterie są czynnikiem wywołującym trądzik. Długie stosowanie takich preparatów doprowadzi do wysuszania skóry, a problem z trądzikiem może się pogłębić. Do pielęgnacji twarzy wybierz delikatne mydło przeznaczone do cery trądzikowej, dobrym wyborem jest również mydło siarkowe - przyspiesza ono walkę z trądzikiem. Intensywność mycia też ma znaczenie, myj twarz dwa razy dziennie. Częstsze mycie powoduje wysuszanie się skóry.

Odpowiednia dieta

Dieta na pewno nie wyleczy Cie z trądzika, lecz bardzo dobrze wspomoże leczenie. W twoim nowym jadłospisie powinnaś wyeliminować:

  • Fast food
  • Sztuczne barwniki
  • Sztuczne aromaty
  • Konserwanty
  • Kolorowe napoje
  • Słodkie i słone przekąski

Za to powinno się jeść produkty bogate w witaminę A, odpowiedzialna jest ona za regulacje złuszczania naskórka. Produkty bogate w nią to ryby, marchewka, szpinak, wątróbka. Ważną role również odgrywają witaminy B2, B6 i PP – powodują one wyhamowanie łojotoku. Znajdziesz je w rybach, fasoli, bananach, migdałach. Nie można zapomnieć o cynku, warto dołączyć go do swojej diety. Cynk przyspiesza leczenie trądziku oraz łagodzi stany zapalne. Produkty zawierające cynk to owoce morza, pestki dyni czy jaja. U niektórych osób nasilenie trądzika powoduje alkohol lub kawa - jeśli zauważysz taką zależność powinnaś wyeliminować je ze swojego jadłospisu.

Nie zapomnij o peelingu

Najlepszy peeling do cery trądzikowej to peeling enzymatyczny. W skład ich wchodzą enzymy owocowe lub ziołowe, powodują one rozpuszczenie martwych komórek. Powinieneś stosować go 2-3 razy w tygodniu. W taki sposób pozbędziesz się martwych komórek, które blokują ujście gruczołów łojowych. Co na pryszcze zadziała skutecznie, otóż maseczki i maści robione w domowym zaciszu? Bardzo dobre rezultaty osiągniesz dzięki połączeniu miodu i cynamonu oraz oleju kokosowego i kurkumy.

Warto wybrać się do lekarza

W niektórych przepadkach domowe sposoby nie dadzą rady poradzić sobie z trądzikiem. W takim przypadku warto wybrać się do lekarza – dermatologa. Podejmie on decyzje jaką drogę leczenia dla Ciebie wybrać, może skierować cię również na konsultacje do innego specjalisty, najczęściej endokrynologa lub zalecić dodatkowe zabiegi. Jednak najczęściej lekarze wybierają leczenie za pomocą leków do stosowania miejscowego – opierają się najczęściej na nadtlenku benzoilu lub kwasie azelainowym. Zmniejszają łojotok, odblokowują pory oraz regulują rogowacenie skóry. W leczeniu także wykorzystuje się antybiotyki miejscowe jak i doustne. Powinnaś uzbroić się w cierpliwość, leczenie może trwać kilka miesięcy.

Chwila dla Ciebie – wizyta u kosmetyczki

Warto udać się do kosmetyczki na zabieg kawitacyjny – zanieczyszczenia usuwane są za pomocą aparatu emitującego ultradźwięki. Pod żadnym pozorem nie wyciskaj pryszcz samemu w domu. W taki sposób możesz doprowadzić do pogorszenia swojego stanu i pojawieniu się nowych krostek, infekcji, podrażnień skóry. W przypadku kiedy twoja skóra jest podrażniona od leków przeciwtrądzikowych, warto wybrać się na zabiegi łagodzące, na przykład maski z alg. Taki zabieg przyniesie ukojenie twojej skórze a także ograniczy aktywność gruczołów łojowych. Warte uwagi są również maski z ziół takich jak łopian, lawenda czy chmiel, powodują one nawilżenie skóry, ściąganie porów oraz regulują wydzielanie łoju.